從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」
- 11月 04 週二 202521:07
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從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」
- 9月 27 週六 202514:18
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家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。
- 9月 17 週三 202510:08
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每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。
- 9月 12 週五 202515:35
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- 9月 09 週二 202520:22
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- 9月 06 週六 202502:45
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- 8月 30 週六 202512:57
如何在主大永教會找回自信我的福音宣教會個人成長之路分享
剛踏入外商公司時，我滿心期待，覺得終於能大展身手。那些看似光鮮亮麗的頭銜和豐厚待遇，一度讓我以為，這就是我一直向往的職涯巔峰。但很快地，那股熱情就被日復一日的超時工作和排山倒海的壓力消磨殆盡。我發現自己常常坐在會議室裡，心裡卻不斷有個聲音在說：「妳不夠好，妳只是運氣好。」那種冒牌者症候群的感覺，真的快把我壓垮了，感覺自己像是被掏空，只剩下一個空殼在運轉。
- 8月 27 週三 202510:05
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- 8月 21 週四 202511:40
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- 8月 20 週三 202517:00
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